Manchmal mangelt es an der Motivation und dem nötigen Know-how, oft an der Zeit. Die hochqualifizierten TrainerInnen von fluidlife helfen dir daher nicht nur, fitter zu werden und deine Technik zu verbessern, sondern auch ein gesundes Gleichgewicht zwischen Sport, Alltag und Beruf zu finden.

Als ein starker Partner im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung möchte fluidlife für Ihr Unternehmen beiseitestehen. Voraussetzung dafür ist ein ausführliches Erstgespräch, indem wir gemeinsam geeignete, gesundheitsfördernde Einzelmaßnahmen bis hin zu ganzheitlichen, firmeninternen Trainingsprogrammen und Aktivitäten für Ihren Betrieb bestimmen.

MMag. Dr. David Höden

David ist allen Bereichen von fluidlife und Triathlon-Research tätig und als deren Frontman demnach für die ganze Konzeption und Auslegung verantwortlich.

Er ist Lehrbeauftragter in Graz, am Institut für Sportwissenschaft und am Universitätssportinstitut der Karl-Franzens-Universität sowie an der Bundessportakademie und der Pädagogischen Hochschule in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Trainingslehre, L-Diagnostik, Schwimmen und Triathlon. In letzter Zeit ist er vermehrt mit seiner internationalen Arbeitsgruppe auf Sportkongressen anzutreffen.

Der Betriebswirt und Sportwissenschaftler verfasste seine Dissertation über Verletzungen, Nahrungsergänzungsmittel und Trainingsgewohnheiten im Triathlon im Zuge seines Studiums der Sportwissenschaft an der Karl-Franzens-Universität Graz, wofür er auch den Sportwissenschaftlichen Preis des Landes Steiermark 2017 erhielt. Im Rahmen seiner Diplomarbeit „Schulterschmerzen im Schwimmsport - Ursachen - Folgen“ und der Dissertation führte er in Summe knapp zwei Jahre Forschungsaktivitäten in Neuseeland und Australien sowie auf Gran Canaria durch. 2013 veröffentlichte er seine Diplomarbeit als Fachbuch, da ihm dieses Thema aus vielen Gründen – ehemaliger Leistungsschwimmer; Karriereende aufgrund Schulterbeschwerden, unzählige harte Therapiestunden… – sehr viel bedeutet. Im Studium der Betriebswirtschaft setzte er seinen Schwerpunkt neben der Ökologischen Qualität von Produkten auf den Bereich Krisenmanagement mit abschließender Diplomarbeit „Krisenmanagement unter Berücksichtigung der Problematik von Markus Rogan : Auswirkungen und Veränderungen einer sportlichen Karriere“.

Der staatlich geprüfte Schwimm- und Triathlontrainer ist ein sportlicher Allrounder und hat sein Zuhause über die Leichtathletik beim Schwimmsport gefunden. Hier kann er auf x-fache Landesmeistertitel sowie auf einige Staats- und Vizestaatsmeistertitel zurückblicken. Seine Ausbildungen, die vielen Jahre als Aktiver im Spitzensport und als Betroffener im therapeutischen Bereich befähigen ihn nun, auf praktische Art und Weise sein Knowhow als Trainer sowie als Vortragender bei verschiedenen Instituten, Unternehmen, Schwimm- und Triathlonkursen (Workshops) und bei vielen Kinder- und Leistungsschwimmcamps weiterzugeben.

Team- Mitglieder

Simon wuchs in einer sehr sportlichen Familie im heiligen Zirbenland neben dem Skilift auf. Die Basis für eine gute, breite sportliche Grundausbildung war somit optimal gegeben! Trotzdem verschlug es ihm zum Leistungsschwimmsport, den er sehr erfolgreich bis 2019 ausübte! Als Informatikstudent unterstützt er David bei den organisatorischen, administrativen und IT-bezogenen Arbeiten.


B.SC. Sandra Kochauf
Mag. Martin Jandl
Mag. Lina Rothlauer
Ella Rothlauer

Anita Höden
Mag. Christoph Paier
Julia Enko
Alexander Lehner, BEd

Mag. Martin Jandl
Dr. Veronica Vleck
Dr. med. univ. Thomas Fladischer

Mag. Barbara Brandauer

Mag. Martin Jandl

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